Jismoniy tarbiya — bolaning tanasini, harakat koordinatsiyasini va umumiy sog‘lig‘ini rivojlantirishga qaratilgan tarbiya turi. Imkoniyati cheklangan bolalar uchun bu ayniqsa muhim: maxsus mashqlar orqali ular ham mustaqil, faol hayot kechirishi mumkin.
Asosiy yo‘nalishlar:
- Ertalabki gimnastika — har kuni 10-15 daqiqa.
- Toza havoda sayr — kuniga kamida 1-2 soat.
- Individual mashqlar — vrach yoki LFK mutaxassisi bilan.
- Suzish va massaj — mushaklar tonusi va asab tizimi uchun.
Muhimi: mashqlar zo‘rma-zo‘raki bo‘lmasligi kerak. Bolaning kayfiyati va imkoniyatini hurmat qiling.